??????? 上世紀80年代起，惡性腫瘤取代心腦血管、糖尿病成為我國死亡率最高的疾病。數據顯示，我國腫瘤防治形勢嚴峻，一方面是腫瘤發病率持續攀升，特別是老齡化加速、環境污染、飲食習慣改變，職業暴露，社會競爭加劇等為腫瘤防控帶來新挑戰。另一方面，目前許多人對于腫瘤的早期篩查意識仍有不足，導致患者確診時往往已處于中晚期，失去治療康復的最佳時機。
??????? 中國中醫科學院廣安門醫院腫瘤科主任醫師熊露認為：腫瘤防控在使用手術、放療、化療等常規西醫手段的同時，要重視傳統中醫在腫瘤預防，中醫藥減毒增效，針對腫瘤患者康復以及提高生存質量等方面的獨特作用，中醫藥可以通過改變腫瘤免疫微環境、調節抗腫瘤免疫機能，扶正祛邪、解毒抗癌。中西醫結合綜合治療能夠達到降低發病率、提高早診率、提高生存率的目的。只有不斷推進醫療服務規范化，才能更好的促進全生命周期健康，走出一條腫瘤防治的中國道路。
??????? 熊露，中國中醫科學院廣安門醫院腫瘤科主任醫師，碩士生導師，中醫腫瘤醫學博士、博士后。世界中醫藥學會聯合會腫瘤專業委員會常務理事、中國醫師協會腫瘤臨床專業委員會委員、中西醫全國肺癌專業委員會主任委員、北京市慢病防治促進會腫瘤分會副理事長，全國2015年度“人民好醫生”，2020第二屆首都中醫榜樣人物。在抗癌、防癌上擅長治療各類腫瘤疾病；中晚期腫瘤癌性（發熱、胸腹水、疼痛、骨轉移）等，以及各類中醫內科疾病。
??????? 中醫以改變腫瘤免疫微環境為重要切入點
??????? 熊露：我經常跟多患者講，通過中醫中藥的綜合治療，我們是要調整你的體質，改善你身體的腫瘤免疫微環境。不給腫瘤生長與轉移的環境與條件。就像農民種稻子一樣，稻田里面是長不出麥子來的，麥田里也長不出稻子。大家一聽就豁然明了，就是說通過中醫中藥改善腫瘤微環境，達到預防腫瘤，抑制腫瘤生長與轉移的目的。
??????? 現在腫瘤生物學的研究也發現，單一體細胞惡變形成惡性腫瘤，一旦體積超過一個立方毫米的時候，腫瘤就會分泌大量細胞因子促進腫瘤新生血管形成，以維持腫瘤進一步生長所需要的各種營養供給。同時在新生血管形成的過程當中，它會形成腫瘤賴以生存和轉移的免疫微環境，為腫瘤進展與轉移創造條件。
??????? 因此，無論中西醫，都非常重視腫瘤微環境的調節，希望通過各種手段打破腫瘤的微環境屏障，達到抑制腫瘤生長與轉移的目的。
??????? 我們提出的溫陽散寒除濕、解毒軟堅療法，通過中醫內服和外治相結合，調節腫瘤免疫微環境，逆轉人體多系統癌前病變，達到預防，抑制或消除腫瘤的目的。具體來說，我們是改善機體內部寒濕瘀毒的腫瘤易感體質，改善腫瘤患者機體的免疫微環境，消除腫瘤賴以生存與轉移的內環境。對于中晚期惡性腫瘤來說，通過內外合治，改善癌癥患者體質，可以在一定程度上提高患者的生活質量，最終達到延長生命的目的。
工作中的熊露主任
??????? 如何通過中醫養生，逆轉寒濕瘀毒的內環境
??????? 熊露：首先，保持合理的睡眠起居規律很重要，雖然現在我們做不到“日出而作，日落而息”，但也應根據季節的不同調整入睡時間和睡眠時長。比如說到夏天，天黑的比較晚，天亮的比較早，那么我們最好就要早睡早起。到了冬天，夜晚的時間較長，那么早睡晚起就比較合理，盡量去順應日光運行的規律去養生。所謂“與雞俱興”，順應“四時五臟陰陽”。?
??????? 其次，就是適度的運動和鍛煉，可以每天保持15-20分鐘中到高強度運動，適當保持微汗狀態，這種有規律的、科學的運動對促進免疫、改善寒濕瘀毒的內環境是非常必要的。
??????? 最后，飲食調養方面也非常重要，例如吃飯吃到7分飽就可以，并且要適當搭配一些干果和新鮮的蔬菜瓜果。不過，需要注意的是，應盡量少吃一些過分寒涼的水果。比如西瓜、梨、葡萄、獼猴桃等。在寒冷的秋冬季可以將蔬菜水果加熱或者溫熱后再吃，這樣能夠在很大程度上保護我們的消化道內環境平衡，減少對陽氣的損傷，從而降低腫瘤和多系統多器官癌前病變的發生風險，在腫瘤防治方面，發揮積極的作用。
【欄目簡介】
??????? 《健康解碼》是新華網大型原創健康科普視頻欄目。關注大眾保健意識，倡導健康智慧生活。欄目邀請各大三甲級醫院、權威機構專家錄制，從健康生活方式、疾病早診早治、養生誤區解讀、科學保健知識等多個角度進行系統解讀，輕松幽默，深入淺出。每集節目以三維動畫與演播室錄制相結合的形式展現，全方位、立體化解碼健康的奧秘，節目短小精悍，讓人們在碎片化的時間里獲得實用、科學的健康知識，有益身心。
