在德国首都柏林，人们坐在一家咖啡馆的户外区域

文/《环球》杂志记者王自强（发自柏林）

编辑/胡艳芬

在柏林一个普通工作日的清晨，街角的面包店里，许多顾客都是独自前来，买好早餐便匆匆离开，踏上通勤的轻轨。这样的生活场景，在德国越来越多的城市中上演——一个人生活，不再是极个别人的选择，而正成为越来越多人的日常。最新统计显示，独居群体已成为德国社会的重要组成部分，并呈现持续增长的趋势。

独居人口显著增长

根据德国联邦统计局发布的数据，截至2024年，德国约有1700万人独居，占总人口的20.6%，相当于每5个人中至少有1个人独居，这一比例较2004年的17%增长了3.6个百分点；过去20年间，德国独居人口总数增长了21%，从2004年的1400万人增加至1700万人。

实际上，这一趋势并非德国独有，而是整个欧洲的普遍现象。

2013年至2023年间，几乎所有欧盟国家的独居人口比例均有所上升。欧盟平均独居人口比例从2013年的14.2%上升至2023年的16.1%。其中，保加利亚增幅最大，从8.5%上升至17.8%，增幅达9.3个百分点；其次是立陶宛，从16.1%上升至24.6%；芬兰从19.6%增至25.8%。相比之下，德国的独居人口比例虽然增幅不大，但始终保持在20%左右，远高于欧盟平均水平，仅次于北欧等高独居率国家。

从年龄结构看，德国65岁及以上的老年人群中，34.6%的人选择独居，显著高于欧盟31.6%的平均水平；85岁以上高龄人群的独居比例更是高达56%；25岁至34岁的年轻人群体中，独居人口占比也达到28%，高于全年龄段平均值。可以说，独居已不仅仅是老年人群的特征，也越来越成为青年人的一种生活方式。

这种居住结构的转变已成为德国社会的一个重要特征。法兰克福大学社会学家亚历山大·兰根坎普指出，这一趋势并非近几年才出现，而是德国统一前就在原联邦州存在，在统一后持续加强。

在德国柏林，行人在阴凉处躲避日晒

流动性、个性化与社会变迁

为何选择独居的德国人不断增多？兰根坎普指出，这是多种社会、经济与文化因素共同交织作用的结果。

首先，人口老龄化是原因之一。随着人均寿命延长和医疗条件改善，一些老年人在失去配偶后仍能长时间独立生活。此外，部分老年人尽管仍有伴侣，也可能因为健康状况、护理需求或生活理念的不同而选择分居或单独生活。

其次，职业选择与流动性加剧导致独居生活成为部分人的现实选择。许多德国年轻人为了教育或就业迁移到其他城市或国家，从而远离原先的家庭。在新城市，不少人选择更具灵活性与自由度的单身生活。

此外，教育水平的提高与经济独立促使独居现象更加普遍。尤其是德国女性群体，过去常因经济依赖而选择与伴侣同居，而现在凭借良好的教育背景和职业能力，更有条件作出自主选择。更多的女性在职业生涯发展期选择独居，以实现个人成长和拥有空间自由。

上述因素共同作用，推动了德国的社会规范和生活理念发生根本性的变化。人们更加追求个性化，社会也越来越能够接受并尊重个人选择，单身、分居、异地伴侣等生活方式不再被视为异类，而成为多元社会中的常态。一些人有伴侣也仍然选择独居生活，这种现象更加普遍，尤其是在城市中。

最后，还存在一个极易被忽视的重要原因——数字化技术的发展在现实中放大了人们之间的心理隔阂。社交媒体、即时通讯等帮助人们更加便捷地保持联络，却无法完全取代面对面的人际互动，且使这种互动减少。瑞士《新苏黎世报》指出，在生育率降低、家庭规模变小的背景下，代际之间关系变得更为冷漠，祖孙之间的接触日益减少。德国波鸿大学心理学家迈可·卢曼主持的研究表明，尤其在青年群体中，新冠疫情期间的数字依赖显著增强了他们的孤独感与社交疏离。

建立关怀机制

尽管独居是一种个人选择，但其社会后果不容小觑。数据显示，独居人群面临更高的贫困和健康风险。2024年关于德国国民收入和生活状况的调查显示，独居者中约有29%面临贫困风险，是普通人群15.5%的近两倍。老年人群尤为脆弱，一旦失去收入来源或患病，就可能陷入孤立无援的困境。

德国下萨克森州贫困问题会议执行主任法比安·施滕肯指出：“这种发展态势也体现了社会不平等的加剧。贫困人口更有可能独自生活，并被系统性地排斥在外。”不仅老年人，城市里的年轻独居者也存在经济和情感支持缺失的问题。

在这一背景下，德国联邦政府于2023年12月通过了首个国家级《对抗孤独战略》，这标志着政府开始从政策层面系统性应对这一日益突出的社会问题。联邦家庭事务部长莉萨·保斯在发布会上指出：“如果越来越多的人因为对社会失去信任而退缩，这不仅削弱社会凝聚力，更将对制度构成威胁。”

该战略计划包括如下几项措施：举办“反孤独行动周”，通过宣传和媒体引导，提升社会公众对孤独问题的认识；鼓励各类企业、公共服务机构开展员工培训，增强识别并干预孤独现象的能力；为孤立人群提供更多休闲与社交活动资源，例如读书会、运动团体、社区互助小组等；加快心理健康支持服务的响应速度，尤其是关注精神疾病与社交障碍患者的早期介入。

然而，该战略仍面临执行层面的现实障碍。德国患者保护基金会批评政府没有提供额外的财政预算，而是将任务交由地方组织和现有机构承担。这些组织常常由于人力不足、资金紧张等原因，难以开展系统化的干预项目。此外，目前孤独问题在立法体系中的地位尚未明确，相关行动缺乏法律保障与强制执行力。从长远来看，如何在尊重个体自由的基础上重建社会联系、重构互助网络，仍是德国乃至整个欧洲社会亟待解决的问题。